ニック式 ひとこと英会話

「be in shape（体が鍛えられている〈状態〉）」、「get in shape（体を鍛える〈変化〉）」、「stay in shape（体形を保つ）」があります。例えば「I'm in shape.（体が鍛えられている）」、「I wanna get in shape.（体を鍛えたい）」、「I have to stay in shape.（体形を保たなきゃいけない）」、「It's hard to stay in shape.（体形を保つのは難しい）」など。「How do you stay in shape?」は「普段」を表す現在形なので、「普段どんなことをして体形を保っているの？」になります。