ニック式 ひとこと英会話

毎朝腹筋を100回やる。

I do 100 sit-ups every morning.

「腹筋を鍛える」は「do sit-ups」と言います。立っている状態から座るときは「sit down」と言いますが横になっている状態から座る場合は体が「上がる」わけですから「sit up」と言います。たとえば横になっている人に「座りなさい」は「Sit up.」と言います。

ちなみに「腕立て伏せ」は「push-up(s)」、「懸垂」は「chin-up(s)」と言います。

たとえば

「I do 30 push-ups everyday.（毎日腕立て伏せを30回やる）」

「I can do 10 chin-ups in a row.（懸垂は10回続けてできる）」など。