ニック式 ひとこと英会話

「自分を褒める」は英語では「give myself a pat on the back」と言います。

元々「give 人 a pat on the back」という表現があって、「“よくやった”と人を褒めながら背中をトントンと叩く」というイメージです。

実際に背中をトントンと叩かなくても「”よくやった”と褒める」という意味で使うメタファーです。

たとえば

I gave him a pat on the back.
（よくやったと彼を褒めた）

He gave me a pat on the back.
（よくやったと彼に褒められた）

そして「自分を褒める」という意味なら「myself」「himself」「herself」を使うだけですね。

たとえば

Give yourself a pat on the back.
（自分を褒めていいぞ）

I feel like giving myself a pat on the back.
（自分を褒めたい気分）

It's a bit early to give ourselves a pat on the back.
（自分たちを褒めるのはまだ早い）

ちなみに、反対の意味で

「I'm kicking myself.」という表現があります。

直訳は「自分を蹴っている」ですが、「自分を責める」感じです。

たとえば、失敗したときに「悔しい！」という意味でも使うし、自分のバカな発言や行動を後悔するときにも使います。