どうやってストレスを解消しているの?
How do you get rid of stress?
文法: 普段のこと・習慣
「ストレスを解消する」は「get rid of stress」と言います。
たとえば
I need to get rid of stress.
(ストレスを解消しなきゃ)
Karaoke is good for getting rid of stress.
(カラオケはストレス解消にいいよ)
「get rid of ~」は「~を無くする」「~をどかす」「~を捨てる」という意味です。
たとえば
Get rid of this table.
(このテーブルをどっかにやって)
I went to a shrine to get rid of bad luck.
(厄払いしに神社に行った)