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ニック式 ひとこと英会話

今、食事制限をしている。

I’m on a diet.

シチュエーション: レストラン・食べ物 / 健康・体調
文法: 今のこと・一時的なこと

英語の「diet」は「食生活」という意味で「痩せること」ではありません。

たとえば

I have a balanced diet.
(バランスのとれた食生活)

I have an unbalanced diet.
(偏った食生活)

I’m watching my diet.
(食生活に気をつけている)

なので、たとえば「ダイエットのためにジョギングしている」というような日本語は英語圏の人にはよく意味が分かりません。

しかし、「on a diet」なら「(痩せるための)食事制限をしている」という意味です。運動は含まれなくてやはり食生活のみの話ですが、「痩せるために」という意味が含まれます。「be on a diet」は「ダイエット中」で、「go on a diet」なら「ダイエットを始める」という意味です。

たとえば

I’m on a diet.
(ダイエット中)

I’m gonna go on a diet tomorrow!
(明日からダイエットを始める)

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