ニック式 ひとこと英会話

何かスポーツを始めれば？

You should take up a sport.

「take up」は「趣味・習慣などを始める」という意味です。つづくのは名詞か動名詞（動詞のing）です。

たとえば

「I took up tennis.（テニスを始めた）」

「I took up jogging.（ジョギングを始めた）」など。

「何かスポーツを」の「何か」を英語で何と言うか迷う人もいるかと思いますが「a」を使うだけです。「a」は「いっぱいある中のある１つ」という意味、そして「なんでもいい」というニュアンスなのでここでは最適です。