早起き早寝はいいよ。
It's good to get up and go to bed early.
「It’s hard to ~(~しにくい)」、「It’s easy to ~(~しやすい)」と同じように、どんな形容詞でも「It’s 形容詞 to 動詞」という形で使えます。
「It’s good to ~」は漠然と「~するのはいいよ」」という言い方です。
たとえば
「It’s good to jog in the morning.(朝のジョギングはいいよ)」
「It’s good to eat lots of greens.(青野菜をたくさん食べるといいよ)」など。
「It’s not good to ~(~するのはよくないよ)」もあります。
たとえば
「It’s not good to drink everyday.(毎日飲むのはよくないよ)」など。