早起き早寝はいいよ。
It's good to get up and go to bed early.
「It’s hard to ~（～しにくい）」、「It’s easy to ~（～しやすい）」と同じように、どんな形容詞でも「It’s 形容詞 to 動詞」という形で使えます。
「It’s good to ~」は漠然と「～するのはいいよ」」という言い方です。
たとえば
「It’s good to jog in the morning.（朝のジョギングはいいよ）」
「It’s good to eat lots of greens.（青野菜をたくさん食べるといいよ）」など。
「It’s not good to ~（～するのはよくないよ）」もあります。
たとえば
「It’s not good to drink everyday.（毎日飲むのはよくないよ）」など。
