３キロ痩せた。
I lost 3 kilos.
シチュエーション: 健康・体調
文法: 過去のこと
「I lost my weight by 3 kilos.」が典型的な間違いです。
「痩せる」は「lose weight」で「痩せた」は過去形の「I lost weight.」ですが、
「何キロ」を「weig...
３キロ痩せた。
そういうのを控えようとしている。
I'm trying to cut down.
お酒やお菓子などを勧められて断るときによく使います。
「I'm trying to ~」は「～をしようとしている」、「～するように努力している」という意味です。
たとえば
I'm trying to s...
使うか失うかだ。
Use it or lose it.
文法:
このフレーズはよく使います。そしていろんな意味で使います。
たとえば「筋肉を使わないと落ちる」も「Use it or lose it.」だし、
「英語を使わないと忘れてしまう」も「Use it or lose...
足がつった。
I got a cramp in my foot.
文法: 過去のこと
「cramp（つる）」という動詞もありますが、「(a) cramp」と名詞として使うのが一般的です。
動詞なら「My foot cramped.」になりますが「I got a cramp in my foot.」が...
歳とったな。（もう若くないから）
I’m not getting any younger.
文法: 形容詞
まず「I’m getting old.（歳をとってきた）」も大正解です。
「変化」を表す「get」が「最中」を表す「進行形」になると、
「変化の途中」、「なりつつある」、「なってきた」、「なり始めた」という意...
めったに風邪を引かない。
I hardly ever get sick.
シチュエーション: 健康・体調
文法: 普段のこと・習慣
「get sick」は「病気になる」、「風邪を引く」という意味です。
「hardly ever」は「滅多にしない」という意味です。
文に「not」が入ってないけど「hardly」で否定の意味になるので注意しま...
最近、間食が多い。
I’ve been snacking.
「最近よくすること」は「I’ve been ~ing」で表現します。
たとえば
I’ve been eating out.
（最近外食が多い）
I’ve been doing overtime.
（...
